「禁煙をしないといけない」ということは、以前からずっと思っていたことではありました。何度か自分でがんばって、本数を減らすことはできても、全くやめてしまうということは、できていませんでした.先生に治療をすすめられて、家族や子供たちにも促され、やっと治療することになりました.

　治療する前は、途中で吸ってしまったり、治療がいやになったどうしよう、という不安もありましたが、全くそのようなことはありませんでした.

　最初の一週間は、治療の薬を飲みながらタバコも自由に吸ってもいい期間でしたが、その間にタバコの本数が減り、以前のような「吸いたい」という欲求が、とても薄れているのを感じました.

　私の場合、治療薬の副作用の嘔気がある時期がありましたが、先生に相談すると、すぐに吐き気止めを処方してくださったり、治療薬の飲み方を変えてくださったりして乗り切ることができました.

　2週間目からは、いよいよ禁煙スタートです.自分で考えていた以上に、すんなりと禁煙することができ驚いています.以後、喫煙本数は０本でしたが、3か月間の治療期間は薬を飲み、今は薬を飲んでいませんが、全く「タバコを吸いたい」という気持ちはなくなりました.

　治療を終えて改めて、自分が「ニコチン中毒」という病気だったこと、やめようという意思だけではどうしようもできなかったこと、きちんと治療すれば治るということ、タバコの害は自分だけのもではない、ということを感じました.

　禁煙して、子供がすごく喜んでいました.

　今まで、本当に迷惑をかけていたことを改めて反省しました.

　なかなか禁煙治療に踏み出せないでいた私に「タバコを吸ってしまうのは病気だから.きちんと治療すれば大丈夫.がんばりましょう」と、何度もお声掛けして頂いた先生には感謝の気持ちでいっぱいです.　本当にありがとうございました.